重度厌学是指一个人对学习感到非常厌恶，甚至不愿意上学。这种情况可能会对个人的学业和未来发展造成严重影响。那么，重度厌学不上学怎么办？下面是一些建议。
1. 寻求专业帮助。如果对学习感到极度厌恶，可以考虑寻求心理医生或咨询师的帮助。他们可以帮助找到原因，制定解决方案，并提供支持和鼓励。
2. 探索其他学习方式。除了阅读和听讲，还有很多其他学习方式可以尝试。例如，可以尝试使用笔记或图表来辅助学习，或者尝试参加课外活动或兴趣爱好来增加兴趣和动力。
3. 与老师和同学沟通。如果对老师和同学感到不满意，可以考虑与班主任或辅导员沟通。他们可以帮助解决问题，并提供支持和建议。
4. 制定合理的学习计划。如果感到学习困难或缺乏动力，可以制定一个合理的学习计划。这可以帮助自己更好地组织时间，提高学习效率，并增强自信心。
5. 找到正确的动机。学习需要动力和兴趣，如果感到学习没有意义或枯燥乏味，可以尝试寻找正确的动机。例如，可以寻找自己的兴趣点，或者寻找学习的意义和目的。
重度厌学不上学可能会对学业和未来发展造成严重影响。因此，应该尽快寻求专业帮助，探索其他学习方式，与老师和同学沟通，制定合理的学习计划，找到正确的动机，并尽快回到学校。
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