有孩子说，我上高一，学习成绩一塌糊涂，感觉怎么也追不上了，想放弃。
高中阶段的学习效果，会产生连锁效应。只要高中阶段学好了，那么你高考肯定没问题，然后考上好大学，在大学期间持续发力，出来好好工作，之后的事情是不是就容易多了？
但是，如果你现在就放弃的话，等待你的只有更难走的路，以后再后悔就来不及了。
你现在才高一，是高中阶段刚刚起步的时候，有多少人能够做到一开始成绩就很好的？
所以，千万不要气馁，不要给自己太大压力，你还有大把的时间可以弥补呀！
那么，针对题主这种情况，看似一团糟，找不到头绪，应该从哪里开始呢？
第一、争取找出一两门成绩相对不错的科目。
题主觉得自己各方面都做得不好，所以会产生自我怀疑的情绪。我认为你需要做的第一件事：把自己从消极情绪中救出来，找出自己优秀的地方来，建立自信。
虽然你和别人比起来可能比较差，但是你自己肯定有闪光点，有相对优秀的科目。你需要做的就是以优秀科目为切入点，提高某一科的成绩就行。
只要你在某个方面有了进步，就能慢慢树立学习的自信心。你在学习这两门课的时候肯定也有了一些学习方法，这就为后来的学习打下了基础。
第二、学会向别人请教，不要闭门造车。
越是成绩不好的时候，自尊心就越强，所以，即使有不会做的题，总是拉不下面子去向别人请教。
注意了！这种心态一定要改！在学习方面，哑巴是要吃亏的。遇到不会做的题目时，要学会主动向老师和同学请教。只有这样，才能把你之前不会的知识点搞懂。因为你现在的基础比较薄弱，完全靠自己解决问题是比较困难的。如果能够学会适当借用外力帮助自己的话，我相信你在学习的时候会轻松快乐很多！
第三、遇到瓶颈期不要放弃，慢慢来。
刚开始，你会因为自己巨大的进步而感到非常高兴，但是这种进步肯定不是持续性的，一段时间后，你会发现你的学习成绩开始停滞不前，甚至还有倒退的现象。这种时候最是考验人心了，遇到瓶颈期千万不要慌，从好的方面想一想，你已经取得了不小的进步，才会进入瓶颈期。在这个阶段，持续巩固已经学到的知识。
在瓶颈期，需要不断调整学习方法。优化学习方法，才能让你顺利度过瓶颈期。
第四、重在坚持。
学校里面从来不缺少聪明的人，但是为啥并不是每个聪明人的成绩都好呢？
因为可能他们坚持的时间不够长，有的坚持到高一就放弃了，有的坚持到高二就放弃了，而有的人能够一直坚持下去。这就是为什么成绩好的人永远是少数人的原因。