高考前10天的心理疏导(高考最后50天冲刺班主任发言)
2022高考倒计时41天,无论是家长还是同学都比较焦虑难安,眼看着倒计时牌上的天数在一天天减少,同学们的心态也会发生变化。正是因为心态不够平稳,这个阶段也是学生最容易出现问题的时刻,也是学生两极分化严重的时期。
如何逆袭高考,这是每一个高中孩子与父母都在思考的问题,成绩差的孩子想逆袭本科,成绩好的孩子想逆袭985-211大学,左养右学教育赖颂强老师从事家庭教育指导十几年来,帮助众多的孩子完成袭高考。
那学生的成绩就真的定型了吗?高考前分数还有没有提高的希望呢?
根据以往学生的经历,大多数学生的高考成绩和一模、二模时的成绩是比较接近的, 虽然也会出现少数的“黑马”,或许也有小部分学生发挥失常,但是总体上还是比较稳定的。从高考的分数看,多数学生的分数都能比一模、二模分数提高了几十分,但每个学生进步的程度是不同的。
那么,在这个阶段,学生应该采取什么措施尽可能有效提高分数呢?前提我们也要清晰明白,仅仅只剩下40天了,家长和学生都不要产生一些不切实际的“幻想”,比如,经常看到有学生在问:“有没有什么办法让我在最后几十天成功逆袭,从200分提高到600分?”。说真的,如果高考最终出来的成绩能比之前模考时提高个七八十分就已经很不错的了,我们应该实事求是,以下是给大家的一些复习建议。
一、把握一轮复习:注重基础知识的夯实、拓展和理解
一轮复习即老师将书本的知识重新再完完整整讲一遍,对于那些基础比较薄弱的学生来讲,就真的要好好把握这次机会,及时查缺补漏,将还没掌握的基础知识再补上。而且在一轮复习期间,会有各种各样的小测、月考等等测试,要学会从中分析错因,归纳总结。
二、落实二轮复习:高效刷题,认真总结,真努力
二轮复习是对各重点、难点进行提炼和掌握,将一轮复习过的基础知识点运用到实战题目中,锻炼的是学生的实际解题能力,同时这个阶段也是学生进步最快的阶段、提分的阶段,在这期间,老师在教学上会更加精准定位,所讲的知识一般都是高考高频率考的知识点,针对性很强,所出的题目也更加偏向高考题,老师也希望通过大量的题目能帮助学生查漏补缺,同时着重锻炼学生的做题能力、做题效率,考试的应变能力。学生在刷题时不能盲目,是要质量不是数量,归纳总结要高效,最最最重要的是不要假努力,高考结果也不会陪你演戏。
三、保持良好心态,注重劳逸结合
越是临近高考,不少学生的心态就失衡了,耐挫能力也逐渐下降,越来越否定自我,最后就会因在自我纠结自我为难中,失去宝贵的提分时间,失去唯一提升分数的机会,所以不要恐慌,更不应该放弃。还要注重劳逸结合,到了后期,学习强度会更大,不要熬夜学习,要保持良好的睡眠质量,同时也要好好锻炼身体,身体才是革命的本钱,学会放松自我,这些都是在为高效学习做储备的,也是为高考做准备的。
综上所述,越是到了最后时期,越考查学生的综合素质,平时可以靠努力考出好成绩,最后阶段,心态若不稳定,可能考前崩盘,若不动脑,所做的都会只是无用功,高考考的并不只是知识点掌握的熟练程度,还有的是学生思维能力,和学生的心理素质。
2022年高考倒计时41天 ,百日征途,为梦想而战!追梦吧,少年!