高中上学紧张怎么办

高中上学紧张怎么办(高中心情烦躁学不进去)

高一上学期是人生的转折,如果过得顺利了,学生会感觉迈入一个新的台阶。这个阶段是三年的关键期,它会成全高中三年,也会毁了高中三年。开学两个多月了,有的同学越来越觉得学习吃力。

高中孩子教育进入了关键时期,都有一句话说青春期对上更年期,当父母的如何教育高中孩子呢?左养右学教育赖颂强老师,会手把手的教家长如何应初中孩子的各种教育问题?

一、初高中不一样:表现在:

1、初高中知识的不同:

(1)知识量大:高一基础知识占高中阶段整体知识点的50%。

(2)难度大:相较初中,知识面广,难度深,理科要求更强的抽象思维能力,文科要求横向 纵向联系的思维习惯和能力。

(3)进度快:必修知识点多,高中阶段学习,老师会经常和高考联系到一起,所以学生感到学起来吃力,前一个知识点还没弄明白,下一个知识点又到了,所以学生经常有措手不及,觉得老师讲的特别快。

(4)综合性强:高中知识点前后联系相当紧密,前边落下,后边学习就困难。

(5)系统性强:高中知识点成网格状,彼此错综复杂,横向纵向都有千丝万缕的联系。

(6)能力要求高:初中更多的知识要求记忆,在记忆基础上运用,相对比较机械;高中知识首先要求理解,否则,记住也不会运用,知识运用灵活多变。

 

2、初高中学习方法不同:初中知识可以在老师的严格要求下,督促完成。高中教学对学生的学习较为放手,有些环节需要独立完成,如,预习、记笔记、课后复习等,所以比较强的自学能力,是学习好的关键。

所以,如果心中没有目标和较强的应对困难的能力,对这样的高中生活,学生一定会有很多的不适应。

二、 在高中学习要养成良好的学习习惯

(1)每一天的每一节课要有明确的学习思路:这一节课的知识点是什么,重点是什么,用这些知识点解决了什么问题,如果没有解决什么问题,那么你认为这些知识点能解决什么问题。难点是什么,难点弄清楚没有,没有搞清楚下课就要请教老师同学,不能拖,一拖,明天的内容又上来了,容易积重难返。

(2)学会预习:很多高中生强调没有预习时间,其实,没有预习是导致没有预习时间的关键。如果你预习了,你会带着预习的思维结构、知识结果、预习问题听课,效果会事半功倍,不预习,当堂的内容消化就慢,就占据了今天的预习时间。所以不预习会事倍功半。

(3)学会整理笔记:笔记是对本节课的回顾总结和提升。有的学生认为整理笔记没用,其实整理笔记就是知识串联的一个过程,任何一个学习好的同学,笔记都是一本经典的教课书,它是把教科书以更丰富、更细致的方式呈现给自己,而且由于是自己整理的,各项内容看起来很容易理解,以后复习速度也快。笔记的各种标注,也能给自己日后复习以提示。随着知识点的深入,边学边补充前边的笔记,也是一种学习方法。

(4)学会复习:一提复习有的学生就认为是做题,做题是其中的一部分,但是它必须在知识点明确的基础上进行,基础的知识还不会,怎么做题。有的同学抱怨各科老师留的习题过多,很难完成,究其原因,就是在基础知识尚未掌握的情况下,就去做题,有的题就会百思不见一点思路,当然浪费时间了。所以每天做题前一定要有一个复习的过程,而且复习要学会叠加复习,就是追溯以前的内容,不要局限于当天学习的。

(5)用好错题本:每一天,我们都无法保证自己做的题都是对的,错过的题,一定就是自己接受知识薄弱的地方,所以无论如何都要有错题本,错题整理要有适合自己的方式,不要搞得太复杂,自己看时要一目了然。

(6)学会自学:高中一定要有自学能力,不能一定在老师的要求下完成任务,要有自我布置任务的能力,要有自我检验学习成果的能力。自学能力往往是一个学生能否学好各科知识的关键。

(7)利用好时间:高中生普遍感觉时间不够用,但是时间就那么多,怎么挤,也不会多。那就需要学生要有驾驭时间的能力,单位时间完成定量的任务,要有条不紊,不能随意,一会弄弄这科,一会弄弄那一科,或者愿意学的,就多占点时间,不愿意学的就少占时间,时间一长,就偏科了。课堂高效利用时间,课后第一时间复习当天内容,然后做当天复习题,然后预习第二天要讲的内容,这样就做到了有规划性,学习起来,既不吃力,又思路清晰。

还有,听说过精神胜利法吗?必要时,一定要用,人在大多数时候必须是自己开导自己,自己安慰自己的,高中学习遇到困难时,利用精神战胜它也很重要!

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