高一新生如何尽快适应高中生活(进入新高一,你如何尽快适应高中生活)
迈入高中的学习,我们应该养成一个什么样的的思维?需要报课外辅导班吗?新的高考下,该如何规划自己的学习,选好自己的高考学科……8月29日,来自重庆外国语学校的范雅、谭飞两位老师走进了上游新闻《帮帮帮到位》栏目,为高一新生和家长答疑解惑。
高中孩子行为习惯直接影响着孩子的身心健康成长,很多父母会担心孩子学会抽烟喝酒,孩子早恋,纹身,打架等不良行为,左养右学教育赖颂强老师在讲中华传统家庭教育的直播课,有详细讲到如何培养孩子的勤俭与孝善。
成为行动派和自律派
初高中的学习有很大的变化,对于高一新生来说,该如何去适应这些变化呢?
“外在变化必须促进内在变化,不然就跟不上高中学习的步伐。赖松强老师介绍,踏入高中后,学生将接受更多更深的知识学习,而且学科分类多,理论体系难,知识点繁杂。
随着年龄的变化,促进心理变化,学会独立思考、懂得规划安排自己的生活和学习时间、懂得选择取舍。高中学习压力大,能够解压的很好办法就是坚持锻炼,它能很好的排解出每天的负面情绪,让身体强大,应对各种问题。
同时,整体上的学习需要学生具有灵活的脑子、有逻辑的思维、不弃的毅力、强烈的兴趣、独立的习惯。
赖松强老师说,高中阶段的学生,要有成长型思维,产生学习的欲望,迎接挑战、面对挫折,坚持不懈,从熟能生巧和批评中学习,从他人的成功中学到新知,获得灵感。
总的说来,进入高中阶段的学习,学生们要立即行动,当行动派;延迟满足,当自律派。
没必要额外增加学生课外学习负担
面对高中知识难度大、内容多,许多学生容易吃不消的情况,家长要不要给孩子们报课外辅导班呢?
谭飞老师认为,2021年中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》,虽指向义务教育阶段,但对于高中阶段也有一定的指导性。
高中课程的设置、知识的容量以及难度都是经专家研讨、多方论证后并报相关部门审定通过,是非常严谨、科学、合理的。
所以,综合以上两点,只要学生端正学习态度、坚定学习意志、合理学习方法,是完全能够顺利完成高中学业的,没必要额外增加学生课外学习负担。
选科最关键在于学生本身
在重庆新高考下,高中学生该如何选科呢?
谭飞老师称,重庆新高考采取的是3+1+2的模式,“3”代表语文、数学、英语;“1”代表物理或者历史(2选1);“2”代表政治、地理、化学、生物中的任意两科(4选2)。
为此,谭飞老师认为,选科最关键在于学生本身,同时要考虑以下几个方面:
首先,根据自己兴趣决定,因为兴趣是最好的老师,如果一个科目同学们连学习的兴趣都没有,想要考出好成绩几乎不可能。
其次,根据所想要报考的专业决定,特别是想学临床医学、会计、金融学等,此类同学在选科的时候,就需要查看大学专业在各省要求的选科组合。比如临床医学,很多大学都会要求必选物理和化学、或者是化学和生物。
另外,根据专业覆盖率决定。如果学生并没有喜欢或者是讨厌的专业,这种情况下,为了以后上大学能有更多的业选择,学生就需要根据每种选科组合的专业覆盖率,优先考虑覆盖率高的选科组合,这种报考学校时才会有更多选择。
梳理2021年教育部印发《普通高校本科招生专业选考科目要求指引(通用版)》发现,物理类组合中的物化政组合可选专业最多,达到579个。其次是物化生的559 个、物化地的557个、物生政541个、物生地523个以及物地政505个。 历史类组合中的历化政可选专业最多,为329个。其次是历化生308个、历化地306个、历生政303个、历地政288个及历生地284个。
选科时,请具体关注当年的《普通高校本科招生专业选考科目要求指引》。同时,也需结合学校实际情况,包括硬件、师资、规模等,进行符合学生的最优化、最合理的组合。
那么,高中阶段,学子们应如何给自己定下目标,即有利于学习,又能对未来发展有帮助呢?
赖松强老师表示,高中三年,学子们需要达成的是一个大学目标。但是人生很长,仅仅是高中目标实现了,并不是人生理想就实现了。所以,高中三年需要达成的只是人生的一个小目标,为此需要我们在高中三年养成终身学习,终身阅读的习惯。
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高中物理、语文可以这样学习
高中学习会面临很多学科,如何科学地学习,谭飞老师和范雅老师针对高中物理、语文分别给出了建议。
高中物理学习建议:
1、课前重预习
内容通读,重点记忆,公式推导,例题演算,习题训练,备注疑惑。
2、课堂重效率
听:听预习产生的疑惑;听老师的讲解和自己理解的区别;听老师对知识的拓展;听老师解题思路。记:记已解答的疑惑;记新产生的疑惑;记书上没有的知识;记新生成的知识。说:踊跃发言,积极互动。
3、课后重复习
合理复习:根据艾宾浩斯遗忘曲线,合理复习时间安排:第一次复习在学习结束后的5-10分钟;第二次复习在学习当天的晚些时候或学习后的第二天;第三次复习在一星期后;第四次复习在一个月后;第五次复习在半年后。
一算到底:计算切记半途而废,养成一算到底的好习惯。
一想到底:做题时要注意发散思维,多维度思考,避免遗漏。
一题多解:题海无涯,反思是岸。
合二为一:数学物理巧妙结合,解题效率事半功倍。
定时训练:作业考试化,考试高考化,高考平时化。
高中语文学习建议:
1、基础衔接
基础语法、标点符号(读懂文言文诗歌基础知识衔接);议论文写作基础(表达能力、逻辑能力、思辨能力)。
2、习惯培养
读懂一篇文章能力的培养,从而养成整本书阅读习惯的培养。适应高中语文学习的素养能力的培养,侧重于逻辑能力、思维能力的培养。基础知识向能力拓展的培养,从而学会解决问题能力的培养。关注当下时政,关心国家社会的发展。