家长不仅要关注孩子的成绩更要关注孩子的心理健康(只关注孩子的成绩而忽视他们的心理健康)
“在这里听懂教育,
高中孩子心理建设,进入青春后期的孩子,孩子三观形成的关键时期,父母如何帮初中孩子做好心理建设,左养右学教育赖颂强老师在直播课里青春期孩子心理特征是自我同一性与角色混乱,家长需要系统学习来引导陪伴孩子度过青春期,做好高考的心理建设。
用声音直通两会”
欢迎收听今天的“两会伴读”
各位听众朋友,大家好,在今天节目正式开始之前:中教君先来做一个小测试:如果你的孩子出现一些反常行为,比如头晕恶心经常失眠,不爱出门有时候还情绪暴躁,摔门、砸东西,严重时还会耳鸣,这时候,你该怎么办?
A:揍一顿;B:就当没看见 ;c:赶紧和孩子老师联系,必要时去找心理医生。
如果你选择了C,说明你对的孩子心理问题,持有客观、科学的态度。你知道吗?青少年期是心理健康问题或精神障碍的高发期,近年来,青少年抑郁、焦虑时有发生,且有低龄化趋势,引起了社会广泛关注。
今天的“两会伴读”,我们一起来关注青少年心理健康问题。
孩子心里的烦恼,你了解吗?
作为父母,我们都会非常关注孩子的健康,但身体健康容易操持,心理健康呢?很多家长感到无能为力,尤其是正处于青春期孩子的家长。
高二刚开学,小陈就告诉妈妈自己不想去上学了,每天在教室里听不进去,头晕头痛,很难受。妈妈没好气地说,“好不容易考进市重点高中怎么能不去上?”
后来小陈心悸的问题越来越严重,情绪也越来越低,夜里很难入睡又很早醒来,精神非常疲惫,以前最喜欢的棒球也没了兴趣。最终,在当地的精神卫生中心,小陈被确诊为重度抑郁。
很多父母对孩子的心理问题不重视、不理解,有的以为孩子可能到了青春叛逆期,等青春期过去自然就好了,即便有的孩子被确诊抑郁症后,家长还会认为孩子是为了逃学而装病的。
如何守护青少年的心灵家园?
代表委员提出建议
青少年心理问题出现的原因比较复杂,有专家指出,儿童、青少年生活阅历较浅、抗挫折能力较低,容易产生焦虑情绪和心理行为问题。
两会开幕以来,已有不少代表委员针对“青少年心理健康”提出建议。
全国人大代表崔建梅建议,国家层面应尽快组织编写统一的心理健康教育教材。她认为这套教材应统一序列,从小学中高年级起步,直至高中毕业。
全国政协委员施卫东建议,抑郁症筛查体检应加强对未成年人的隐私保密,可考虑以学年为单位,未成年学生及家长可自主选择筛查时间和医院,医院对结果异常者进行“点对点”告知,学校获知筛查结果应严格限定人员知晓范围。
全国人大代表邱光和建议,二级以上医院应尽可能开设青少年心理健康专科,力争各省每10万人平均有2-3名专门服务未成年人的精神科医生,并把抑郁症、自闭症等心理治疗费用纳入医保。
近年来,青少年心理健康也越来越得到教育部门的重视,去年7月,教育部办公厅印发《关于加强学生心理健康管理工作的通知》,要求每所中小学至少要配备1名专职心理健康教育教师;去年11月,教育部明确提出,将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重点关注。
家长如何避免孩子出现心理问题?
预防和减少儿童、青少年心理问题发生必须采取家庭、学校和社会相结合的综合措施,其中家庭教育可以说是最重要的一环。
如何让孩子身心健康地成长,中教君给你一些小建议:
1.和孩子保持亲密关系
如今不少父母往往有一个误区,就是太重视对孩子的教育,却忘记和孩子保持良好的关系。
其实,在保持良好关系基础上的教育才有意义。心理专家主张“关系大于教育,关系先于教育”,如果发现孩子有问题,先改善亲子关系。
孩子对父母和自己的亲密关系不满意,所以会逆反,比如父母要他好好读书,越说他越不读。只有和孩子结成彼此非常信赖的共情关系,父母的引导才会顺利地实现。
2、不要和“别人家的孩子”过分攀比
孩子的年龄和心智有其年龄段的特点,不要过分强调一致性,不要和别的孩子硬性地比较,而要鼓励自己的孩子成为他希望成为的那种人。
另外,父母应该引导孩子不要非常强烈地在乎细节上的对和错,因为对错往往是相对的。对于孩子做的事情,父母也不要总用对错来分析。
3. 用“情”打动孩子胜过用“理”
有些父母教育起孩子可谓头头是道,可孩子就是不买账;有些父母对孩子没有讲什么道理,可孩子相信他们。
其关键就是做父母的是将“情”放在第一位,还是将“理”放在第一位。家庭是应该讲“情”而不是只讲“理”的地方,特别是对于正处在青春逆反期孩子的教育。
3、允许孩子犯错
允许孩子犯每个年龄可以犯的错误,这是心理医生在临床中慢慢总结出来的,犯这种错误的结果往往是好的。
那些看起来很傻的错误是孩子成长的资源,而不是障碍。孩子没有经历过痛苦,就肯定会被痛苦打倒,经历了才能学会管理和释放情绪。
4. 孩子的沉默不是对抗
沉默就是一个态度,比如“今天的争论到此结束”。如果爸爸妈妈认为孩子的沉默是对抗,就恼羞成怒,那是父母的问题。
说到底,孩子的心思不是家长自己猜出来的,而是在和孩子的交流中体察到的。想让孩子对我们没有戒备,就需要多把目光聚集在孩子身上,多问自己这些问题:
我知道孩子在想什么吗?
孩子害怕什么?
我有没有过度反应?
我了解孩子的社交圈子吗?
我有没有平等地与孩子交流?
最后,希望每个孩子都能心怀阳光、健康成长!
聚焦民生,关注教育,
两会看点,伴您耳畔。
今天的节目就到这里,
咱们明天再见!