抑郁症对孩子及家人的影响（抑郁症是父母造成的）
近期，《2022年国民抑郁症蓝皮书》发布，有一组数据令人触目惊人：
高中孩子心理建设，进入青春后期的孩子，孩子三观形成的关键时期，父母如何帮初中孩子做好心理建设，左养右学教育赖颂强老师在直播课里青春期孩子心理特征是自我同一性与角色混乱，家长需要系统学习来引导陪伴孩子度过青春期，做好高考的心理建设。
18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。
青少年抑郁症患病率已达15~20%，接近于成人。
77%和69%的学生患者在人际关系和家庭关系中易出现抑郁。
63%的学生患者在家庭中感受到严苛/控制、忽视/缺乏关爱和冲突/家暴。
想必每一位家长看到这组数据，心绪都无法平息，都在问：“为什么？
明明现在的孩子生活在蜜罐里，为什么还会抑郁？我们掏心掏肺为了他们，他们为什么还要抑郁？”
69%的学生患者在家庭关系中易出现抑郁！
我们作为家长，就算再不愿意面对，有个事实却始终无法逃避：孩子病了，根源在家庭。
究竟什么样的家庭会养出抑郁的孩子呢？
下面3个真实的故事也许会给你启发：
人人称赞的孩子，突然就不想上学了！？
全职主妇金子是在2018年发现孩子“不太对劲”的。
一开始，丈夫突然告诉她“孩子不想上学了。”
她的瞬间反应是：没病没灾怎么就不上学，不上学难道不等于放弃了人生吗？将来孩子如何在社会上立足？
她更想不通的是，一直成绩突出、表现优异、人人称赞的好孩子，怎么会有如此一百八十度的转弯。
一直以来，金子跟老公的教育理念不同。
老公始终都认为：学习成绩不是最重要的，不上学也没什么，考不上大学也没关系。
金子特别反对他这样的想法。
现在这个社会，大学生遍地都是，女儿要是连个大学都不上，怎么跟别人竞争？如何在社会立足？
她一直都很庆幸：还好老公做生意比较忙，日常都是我来照顾孩子。
孩子也很争气，5岁上学，小学初中都成绩优异，凭自己的努力考上了重点高中，怎么说不上就不上了呢？
后来，她和孩子单独沟通，质问孩子为什么选择休学？
也因此意外了解到，常年脱发、胸闷窒息、颤抖呕吐已经成了陪伴女儿上学的一部分，孩子之所以选择休学，其实是想自救。
孩子脱发她知道，她想的办法就是买防脱洗发水，找防脱的偏方，从来没有想到过是心理的问题。
金子去找了学校的心理辅导员，她才得知：孩子是抑郁了，已经有半年了！
金子特别想不通为什么会这样？
平时，她跟老公也不怎么吵架，老公对女儿也很好，为什么，为什么，孩子就出问题了呢？
于是，金子开始了拯救女儿之路：
不甘心，四处求证→希望女儿积极接受治疗、早点回学校→女儿病情的反复→焦虑、崩溃…周而复始。
我讨厌妈妈，她根本不爱我
瑜姐是个要强的女人。
她年少时家庭条件一般，父母每天天不亮就起床和面出摊炸油条。
在划线提档的年代，瑜姐高考只够上了一个普通大专，大专三年每天举着手电筒看书，读了专升本，又顺利读研，最后到当地最好的高中，成了一名语文老师。
凭一己之力完成个人阶层的跃迁，不大不小的奇迹在瑜姐身上出现了。
所以，面对自己的女儿婷婷，她不自觉地就在想，既然把孩子的学习生活安排到位，她理所应当在父母的托举下，更上一层楼吧？
这样的观念融入到生活里，婷婷就不太好过了。
她不需要有自己的爱好，只需要好好学习；她不可以参加朋友聚会，只需要认真刷题；她不需要有自己的想法，只需要背好书里的内容……
但是，女儿婷婷是一个非常有主见的孩子。
小学时候，在母亲的威逼利诱下，婷婷还能勉强听。到了初中，她开始叛逆了：
不写作业，不学习，竟然有时候逃课跑出去玩；
后来，婷婷和一个成绩挺差的男同学谈恋爱，瑜姐知道了，勃然大怒，歇斯底里的吼骂加棍棒逼婷婷立马分手。
平时，她不停向老师打听婷婷的动向。
瑜姐总是气得大嗓门叫嚷：“你每天读书都在想什么？你怎么长这么个样子了？”
婷婷也毫不示弱地大喊，“我这个样子怎么了？我怎么了？”
再后来，婷婷拒绝和妈妈交流，她一说话，就摔门进自己卧室，锁门……
婷婷越来越沉默，也不再是原来天不怕地不怕的样子。
偶然一次，瑜姐发现婷婷胳膊上有自残的痕迹，她吓坏了，抱着试试看的心态和女儿一起去看了心理医生，孩子最终确诊中度抑郁症。
瑜姐看到结果，傻了眼：“怎么会这样？我为她付出了一切！”
婷婷却说：“我讨厌妈妈，她根本不爱我。”
我是为了奖状活着
一直以来，珊珊就是“别人家的孩子”，是父母眼中的好女儿，老师眼中的好学生，一路走来，沿途都是鲜花与掌声。
从小，她听得最多的一句话就是“你要听话！要好好学习，要考一百分，要评三好学生，要考名校。”
从记事的时候开始，她就知道这是她唯一要走的路。
爸妈就是路上的监督员，一直修正她的一言一行，让她心无旁骛地走下去。
珊珊也有过偏航的时候， 有一段时间，她喜欢看漫画。有一次小考考砸了，出成绩那天，妈妈回来的时候，她正在看漫画书。
妈妈一把扯掉她手中的书，甩到了地上，然后狠狠地把卷子拍在桌子上，满眼怒火，冲她吼：“你给我站起来。”
珊珊太害怕了，痛哭着问妈妈：“妈妈，你是不是不爱我了？
妈妈一句话不说，珊珊哭着保证：“妈妈，我一定好好学习，我一定听话，妈妈你要爱我。”
对于她的学习，妈妈经常会评价一句“这是你的短板”，她听了就知道：又有一个地方没有做好，又要努力了。
爸妈最开心的时候，就是她捧来奖状的时候，似乎她就是为奖状而活的。
……
2017年，珊珊以优异的成绩保送研究生，前程一片大好。
没想到的是，珊珊在学业和人际关系上连连受挫，开始失眠、焦虑，到2018年8月，情况越来越严重：
她一想到实验室就会紧张害怕，走到实验室门口，就会全身发抖，手心出汗、非常害怕，夜里经常哭泣，白天头晕脑胀，经常不在状态。
后来，被诊断为重度抑郁。
爸妈不明白：那么“优秀”的孩子为什么会读不下去，厌学情绪的背后原因是什么？
说起来真的很悲哀，当孩子们出现的状态不那么好时，父母的回应大多很扎心：
“我看你就是为自己的懒找借口”
“你根本就不珍惜父母给你创造的一切，再也不管你了”
“别这么脆弱，多大的事情就让你受不了了…”
只有“抑郁症”三个字真实写在诊断书上，我们才愿意相信孩子是真的病了。
而这些反馈，恰恰撕开了孩子得病的真相：视孩子成绩如命的家长，越容易养出抑郁的孩子。
父母就看不到孩子本来的样子，听不到孩子真实的需求，只以成绩论英雄。
孩子成绩好时，他就是“小天使”；孩子成绩不好了，他就是“烦人精”。
当家长把爱转化为对成绩的期待，孩子感受到的可能就是：爸爸妈妈不爱我，爱成绩。
一项网络调查显示， “影响儿童幸福感”的主要因素：父母期望值过高和周围压力大。
有时候，我们毫不掩饰对“优秀孩子“的渴望，但可曾想过：我们对孩子的期望，有可能会成为他最沉重的压力？
父母过高的期望，并不能成为孩子的前行动力，还有可能适得其反，成为孩子的“心理重负”。
很多时候，孩子的焦虑和抑郁，问题就在家长身上。我们往往从自己出发，关注我们能给孩子什么，而不注重孩子想要什么。
亲爱的父母们，每一个孩子都不一样，请不要因为社会的偏见和我们自己的意图都改造孩子。
Ta明明是苹果，你认为西瓜个头更大，口感更好，更解渴，于是非要把Ta培养成西瓜；
Ta可能只是一株雏菊，可是你喜欢牡丹，艳压群芳，硬是希望Ta变成你喜欢的牡丹；
Ta也许是一条鱼，可你希望他成为一只鹰……
你是否真的思索过：
你到底要孩子为你眼中的成功而努力，还是让孩子呈现他本来的素质和天分，是一只鹰就让Ta飞上天空，是一朵玫瑰就让Ta尽情绽放，成为最好的自己。
客观来说，为人父母并没有任何可以掌控生命的特权。
恰恰相反，正是为人父母，我们才需要时时刻刻地“克制”。
克制把自己的思想、要求强行灌输给孩子；克制把情绪当作无形的暴力倾泄给孩子。
我们与孩子，不仅血脉相通，同时灵魂相连。相比于有车有房，无条件的爱与接纳，才是我们给TA们这一生最重要的礼物。
每个生命都有 Ta独特的纹理和属于 Ta的旅程。
没有哪一个生命比另一个生命更值得称赞。你的孩子就是你的唯一，Ta也是这个世界上唯一的Ta，不比任何人少什么。
作为父母，我们需要完完全全接纳孩子拥有的一切，让Ta成为最好的自己，不管 Ta在什么季节开放，我们都欣然欣赏。