如何帮孩子战胜自卑心理问题（如何帮孩子战胜自卑心理障碍）
不知道你是否发现，孩子进入青春期后，特别重视他人对自己的评价，也会在内心里对自己进行评价。这也导致他们很容易产生自卑情结。
高中孩子学习到了关键期，高中的学习节奏与初中时完全不同，父母如何帮到高中孩子提升学习成绩，左养右学教育赖颂强老师在讲如何用逆推思维分解学习目标，提升学习效率，提升孩子的学习动力中就有详解的讲解。
比如，有的孩子因脸上长了青春痘，就觉得自己形象太差，于是暗自伤神；有的孩子因长相一般而产生自卑心理；有的孩子由于学习成绩不好，就觉得自己不如别人；有的孩子因身材矮小而产生自卑感；有些孩子因性格内向，不善言谈，导致人际关系不好，于是认为大家不喜欢自己。
帮孩子战胜自卑心理
15岁的徐涛是一名高一年级的学生，自从进入高中以后，就产生了较为严重的自卑感。他个头不高，还有些发胖，长相也很一般，说话紧张时还会结巴，他觉得自己就是同学眼里的“小丑”。和那些个子高出自己一截的同学在一起，他总是觉得自己低人一等。尤其是当同学开他身高方面的玩笑时，他感到羞愧得无地自容。为此，他特别记恨那些开他玩笑的人，也不爱和高个子的同学交往。他总在乎别人对自己的评价，变得没有心思学习。一个学期下来，他的成绩退步了一大截。
为什么处于青春期的孩子会有较深的自卑感呢？原来进入青春期后，孩子的生理与心理都会发生很大的变化。面对未来，他们会产生无限遐想，但个人能力有限，因而会变得惶恐不安。与此同时，他们更在乎个人面子，在乎他人对自己的评价。因此，当他们发现自己身上有一些比较明显的缺点时，就容易产生自卑心理。
自卑心理的本质是人在潜意识里的自我否定，加上自我认识不足，不知不觉就表现出软弱、退缩、消极的精神状态。那么，自卑心理到底是怎样产生的呢？
1.生理上的原因——相貌、身材、体重、肤色等，都可能导致孩子产生自卑感。
2.性格上的原因——通常性格比较内向，自尊心比较强的人。很容易因一时的失败而灰心丧气，继而产生自卑感。
3.他人的负面评价——父母、老师或者同学的评价，会挫伤孩子的自尊心，导致孩子产生自卑感。
4.物质条件的原因——有些孩子会因家庭经济条件差而感到不如别人，有些孩子会因父母的收入、职业而自卑。
帮孩子战胜自卑心理
5.遭受失败和挫折——孩子遭受了失败和挫折，这是导致其产生自卑心理的重要原因。比如，参加体育比赛，结果成绩糟糕；考试成绩屡次不理想。这些都是孩子自卑的原因。
6.不能正确地认识自己——有些孩子其实很优秀，但仍然不够自信，仍然会自卑，这是为什么呢？这往往是因为他们无法正确认识自己、评价自己导致的。
英国文学家培尔辛曾说过：“除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。”是的，信心是人生的基石，没有自信的人，其精神世界就是坍塌的。没有自信的人，是很难成功的。
所以，父母必须设法消除孩子的自卑心理，帮孩子建立自信心。下面三点建议，供家长学习参考：
1.多给孩子鼓励、表扬和积极的评价。他人的鼓励和评价，对提升孩子的自信心有很大的帮助。父母作为孩子的第一任老师，对孩子的评价会直接影响孩子的自我认知。因此，要想孩子成为自信的人，父母有必要多给孩子鼓励、赞扬，多给孩子积极的评价。
2.有事找孩子商量，请孩子出谋划策。孩子虽小，但也是家庭的一员。如果父母在商量家庭事务的时候，主动请孩子参与进来，询问孩子的意见，请孩子出谋划策。那么，孩子往往会觉得：父母这么信任我，这么重视我的意见，那说明我很不错。这样一来，孩子的自信心就会得到极大的激发。当孩子提出有价值的想法时，父母千万不要吝啬赞扬。这样孩子的自信心将会得到很好的培养。
帮孩子战胜自卑心理
3.针对性地训练，提升孩子的“短板”。有些自卑的原因，是可以通过后天的努力进行弥补的。比如：孩子跑得太慢，孩子对自己的身高不够满意，这些都是可以通过训练、锻炼得到改善和提高的。再比如孩子不善言谈，可以教孩子一些基本的人际交往技巧，鼓励孩子去锻炼口才，提升孩子的交际能力。让孩子赢得更多的朋友，这样也可以增强孩子的自信。