上课保持专注的方法（怎样在考试中保持专注）
很多同学一开始学习的时候就容易走神，一会儿摸摸这里，一会儿抠抠那里，或者是学了一小会儿就觉得疲惫，想要休息。那么，如何在学习中保持自觉和专注呢？
高中孩子学习到了关键期，高中的学习节奏与初中时完全不同，父母如何帮到高中孩子提升学习成绩，左养右学教育赖颂强老师在讲如何用逆推思维分解学习目标，提升学习效率，提升孩子的学习动力中就有详解的讲解。
第一个秘诀是：远离喧嚣环境，收起与学习无关的用品。如果说大家是因为周围的环境受到了诱惑，或者是手边有手机、小说、漫画等同学习无关的东西，那么是很难专心学习的。为了防止这样的情况发生，可以通过改变环境来解决。有条件的同学，也可以到图书馆或是自习室等学习氛围较为浓厚的场所，学习效率会高很多。
第二个秘诀是：给自己定分阶段计划，完成后再休息。想要一直专注于学习内容，可以试着给自己定一些小计划，比如背完50个单词再休息，做完一张练习题再休息等等。这样，你就有比较明确的目标和持续不断的驱动力。
第三个秘诀是：在状态良好的时候开始学习。有时候，大家比较疲惫，或是心神不宁，学习的时候就会感觉很累，也很难集中精力。所以大家一定要保持良好的睡眠和良好的心情，在学习之前平复好心情，让自己以最佳的状态开始学习。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至89291810@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除。