高三了,我却有些累了,怎么办呢（高三觉得很累怎么办）
高中孩子心理建设，进入青春后期的孩子，孩子三观形成的关键时期，父母如何帮初中孩子做好心理建设，左养右学教育赖颂强老师在直播课里青春期孩子心理特征是自我同一性与角色混乱，家长需要系统学习来引导陪伴孩子度过青春期，做好高考的心理建设。
昨天在小区电梯里碰见了八楼的小欣，看她有些消沉，我问了她原因。
小欣：
我已经高三了，但是还是很不自律，上课睡觉什么的是常态了，还容易受外界环境的影响，情绪波动比较大。我知道不能这样，但还是忍不住。
每天都说要好好读书，也不过是嘴上说说而已。偏科挺厉害，地理和数学是我永远的敌人。
学校作业布置特别多，完全没有自主学习的时间，不知道怎么安排时间。
高三一开始斗志满满，现在觉得有点累了。
有一种深深的无力感。
知月：
现在你已经高三了，时间是很紧迫的，不自律和情绪化都只是加剧内耗，最好还是自律一点，稳定一些。
如何自律？我采取的方法是记录每天应该完成的任务，搞定了就打勾，看着任务不断减少，就有成就感啦，会更有学习的动力！
去情绪化是比较困难的，但要坚信自己能够做到。有时候要学会“无情”，沉浸在自己的世界里。
你不要去想别人，只有自己是最重要的，高考的是你，成绩是放在你这的，跟任何人都没有关系。关注排名，但不是天天计较成绩，目的是让你明白自己的学习状况怎么样，及时调整。
高三了，你最好是有自己的一套方法，是能够自学的。
其实内容已经在高一高二学习过了，你有没有都掌握呢？是哪方面没有掌握呢？你要明确自己的缺陷，然后有选择地去做作业，这样来解决时间不够用的问题。
当时我也是数学和地理很差，但我是很有决心把这几块弄上来的，尤其是数学。事实上，那时候我只听历史、地理和数学课，其他课我都偷偷背诵，或者写题了。
千万别讨厌数学和地理，想学好它必须忍耐。之前我也是很恐惧的，但是高三了还不逼自己一把，要等到什么时候呢？如果是基础不会，去报个班吧，把基础快点打下来，然后靠刷题提分。
下课、午休、自习课我都是不放过的，基本上在晚自习前或者是八点钟我就可以写完作业了，开始进行我的个人计划。
每个学科的学习方法都是不一样的，不是一定落实到字面作业就行了，有很多是要记忆的，更重要的是思维，思维不跃升，难题是解不出来的。
我们时常感觉自己哪哪都有问题，到处需要提升。但是不能是什么都要的，什么都要，到最后就是什么都没有，要学会抓住主要矛盾，集中力量解决，这你在哲学中一定学过了。
你就想，哪个学科是我提分最快的？提升空间最大的？哪个可以为我的高考作出贡献？然后明确目标狠命学。
能力提高了，效率提升了，你会体验到，学习是一件很刺激、很有趣的事。
大家都是会累的啊！所以我是那种，学习就认真学，下晚自习了就开始玩，想听音乐还是看书、聊天，看一点视频都行。娱乐放松是必不可少的嘛~
祝学习进步。