初三学生焦虑家长应该怎么做（帮助孩子克服中考的焦虑）
【高考】【家长日记】【选学校】
“每个人的未来都有无限可能，我的未来也在向我招手。”
——某中学高三生
“我对孩子的培养方式是让他自己去选择他真正喜欢的，剩下的就是我尽我的能力去帮助他，给予他支持和机会。”
——先行家长
转眼间，
距离2022年高考仅剩4个多月
有的高三家庭已开始冲刺
这些优秀的家长，
都有哪些方法值得借鉴？
本期家长日记为你讲述：
高一的时候，我和孩子讨论过具体的专业，他自己斟酌了好久，到了高二他才确认了专业方向。当然，那段时间，我经常和他一起讨论专业这类信息。
迷茫案例多，想让他亲身体验岗位
我看到了小鹏汽车的职业体验活动，即使体验的岗位跟他的专业方向不一样，但我还是想让他参加。他不一定要选择这个行业，但他可以提前探索这个行业是否有其它合适的岗位，他还可以用自己的思维去传播和记录。
一开始他不愿意参加，因为临近期末，还有就是对这类岗位不太感兴趣，后来我和他爸爸专门找他聊，最后他勉强答应了。
我感到意外的是，到了现场后他越来越有兴趣，会凑到很前面去听讲解，还会主动提问。
回来后，他还主动说把当天的感受记录下来。
这其实跟我的工作有关。我是HR，会常常看到刚毕业的大学生迷茫的样子，同时有的人还会因为没有明确的职业方向而频繁跳槽。
我不想我的孩子因为没有提前规划而对自己以后的职业后悔，留有遗憾。所以从高一开始我就会关注这类信息，会跟他说我身边的人和事，还会跟他讨论。
孩子上高三，还是很焦虑
我不知道他想要的专业适不适合他？想报的专业有哪些学校可以选？他的分数又可以上哪个学校？
广东阳光高考公益专家库专家回复：
在冲刺计划表推出后，我收到了很多家长的沟通结果。这一次，有的家长与上次相比有了非常大的进步。无论结果如何，我认为这都已经说明大家目前的亲子沟通很不错，当家长知道孩子想考哪里，现在可以到哪里，评估出两者大概的差距，这将会对之后谈学习时会更有针对性吧。
根据答案，可参考以下搜集学校的方法：
AA：专业定位——看国家专业的排名——依次考察学校和比对自己的考分实力，要更重视学校校园环境、宿舍环境、交通等情况，有机会到校参观更佳。
AB：专业定位——看国家专业的排名——依次考察学校和比对自己的考分实力，要更重视了解学校学科办学历史、大学排名指标、师资水平、校风学风等情况，能通过多渠道了解学校的前世今生资料效果更佳。
BA：找学校——考量学校——学校里的专业里挑喜欢的专业组合及专业，要更重视了解学校校园环境、宿舍环境、交通等情况，有机会到校参观更佳。
BB：找学校——考量学校——学校里的专业里挑喜欢的专业组合及专业，要更重视了解学校学科办学历史、大学排名指标、师资水平、校风学风等情况，能通过多渠道了解学校的前世今生资料效果更佳。
第3道题家长可根据孩子目前的分数做进一步引导。比如：家长最好开始根据学生目前的水平帮他调整对未来学校的期待。例如：根据他的不喜欢，看看选出来的学校，是否符合孩子的水平。这样会更有利于她的备考心理的调整。