高中生抑郁症家长该如何对待(高中生抑郁了家长该怎么办)
据中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》,高中生群体中,抑郁检出率接近4成,其中重度抑郁的检出率为10.9%-12.5%。
高中孩子心理建设,进入青春后期的孩子,孩子三观形成的关键时期,父母如何帮初中孩子做好心理建设,左养右学教育赖颂强老师在直播课里青春期孩子心理特征是自我同一性与角色混乱,家长需要系统学习来引导陪伴孩子度过青春期,做好高考的心理建设。
曾经,他们也有过笑容
悲剧可以忘记 警惕不能放松
2015年9月7日,湖南汨罗市高一女生因抑郁跳楼身亡,结束了15岁的年轻生命,她留下一封遗书:“我患有严重的抑郁症,我输给了自己,我输给了现实……”
2016年2月23日,“史学研究天才少年”——西安高三学生林嘉文,在患有抑郁症半年后,选择了自杀离世,他曾著有《当道家统治中国:道家思想的政治实践与汉帝国的迅速崛起》、《忧乐为天下:范仲淹与庆历新政》。
2017年6月6日,江苏淮安一品学兼优的大学生因抑郁症烧炭自杀,他留下的遗书里写着:“自己患有抑郁症,觉得很自卑,离开这个世界,是一种解脱。”
2018年6月20日,“李奕奕事件”震惊全国,在抑郁两年后,她选择了跳楼自杀。
……
多年来,类似的悲剧时有发生。面对这种轻则影响学习,重则轻生自杀的疾病,家长们要怎样尽早发现?
关注:异常表现各不相同
抑郁症是有迹可循的,但是外在表现却各不相同,一般有下述几种情况:
一味透支脑力读书,不会休整,无其他兴趣爱好的痴迷型;
不能容忍别人超过自己的嫉妒型;
不容出错,事事求佳的完美型;
不善交流的内省型;
总想得到他人的同情理解,不能自强自立的依赖型;
很在意别人看法和评价的敏感型;
对性生理发育和与异性交往感到困惑的自责型等。
高中生的抑郁情绪与成人没有大的差别,均表现为兴趣淡漠,被动消极,悲观绝望,很难全身心投入现实的生活。
01生理异常
抑郁的学生会无缘无故的述说身体的不适,头痛、胃痛头昏、眼睛疲劳等,做事经常感到疲倦,伴有睡眠障碍;
食欲不振,体重下降也是常有的情况。
抑郁的学生虽然试图摆脱这种状况,但往往无力自拔。
02心理异常
心境低落,常感沮丧、悲观、甚至绝望;
感情淡漠、对事物兴趣大减,失去幽默感,自我满足感低;
内心冲突强烈,自责心重,愧疚感和犯罪感强;
遇事容易产生挫折感,无价值感,感到生活无意义,甚至想到结束自己生命。
03行为异常
抑郁情绪往往会引起学习成绩下降,抑郁者常出现疲乏感,学习精力不集中,记忆力下降,思维能力不如以前,造成学业倒退。
抑郁者容易激动,烦躁,但无法解释原因。女生常不知何故地哭哭啼啼,男生则异常警觉,敏感。也可能突然变得有攻击性、反社会行为。开始沉溺于成瘾性物质或行为,如抽烟、喝酒、上网、玩游戏等。
还表现为社交退缩,对生活失去兴趣,对日常生活感到倦怠,尽可能回避与许多同学相处。虽然有些抑郁的学生会继续参与一些活动,但并不能从活动中体验到乐趣。
抑郁自测工具
SDS抑郁自评量表
学生和家长可以自行搜索测试,只需要完成20道选择题,即可根据结果自行判断健康情况。该测试,抑郁评定的分界值为50分。低于50分,不抑郁;超过50分,需引起注意;超过60分,应该及时拜访心理医生,进行治疗。
Tips:家庭和谐,远离抑郁
人们对抑郁情绪的发生原因知之甚少,但可以断定,抑郁与遗传和环境影响均有密切关系。一般内向、文静、不爱交际、孤僻、多疑、倔强、违拗、依赖、孤独性格的学生更容易患抑郁症。
而学习负担重、受人歧视冷遇、不喜欢上学、家庭经济困难、与同学或好友发生纠纷、升学压力、被盗或丢失东西、考试失败或不理想、受批评或处分、生活习惯明显改变、恋爱不顺利或失恋、被罚款突发事件都有可能诱发学生的抑郁情绪。
出现抑郁症状的时候,孩子就像被疾病的漩涡牢牢吸住,虽然知道自己病了,却难以自我摆脱,需要医生、家长、老师、同学的帮助。抑郁症并不可怕,如果能早发现,早干预,完全可以治愈。
但现实中,来自于亲人的不理解往往没有帮到患病学生,反而加重了他们的病情。孩子突发的种种异常,让部分家长怀疑是孩子矫情,是为了逃避现实故意装出来的,其实家长的判断往往过于主观,最稳妥的办法还是去正规医院检查,尽早发现,尽早干预,才能防止悲剧的发生。