高考倒计时三百天（高考前三百天）
写于2018年，发布在知乎时获得1.4万赞同和1.8万收藏。
如何逆袭高考，这是每一个高中孩子与父母都在思考的问题，成绩差的孩子想逆袭本科，成绩好的孩子想逆袭985-211大学，左养右学教育赖颂强老师从事家庭教育指导十几年来，帮助众多的孩子完成袭高考。
高考倒计时100天，一个月从年级300名到第3名。
不要逼自己坚持，坚持意味着必然的放弃。
真正想做的事，自己喜欢的事，不需要苦苦支撑、耗尽力气去坚持。在追逐与等待的过程中，不逼迫自己坚持，而是找到乐趣享受其中，才能抵达真正的终点。
十年前的08年，我写下一句话。前半句是，“所有的坚持都意味着潜在的放弃”。
而成年并独自生活之后，这句话可以看似武断和极端地改为本篇的标题：所有的坚持都意味着必然的放弃。
生活经历与见闻告诉我，那些被坚持的，最终一定会被放弃。
想着坚持运动减肥，常常遭遇平台或反弹而放弃。
想着坚持读书写作，却总被琐碎事务耽搁打扰。
就连坚持护肤防晒，也常因懒惰或晚起而草草开始一天。
或是坚持对女朋友“好”、忍受她的种种苛求与“作”，最终仍没能走进婚姻殿堂，分手的那一刻没有失落而是如释重负。
呼吸需要坚持吗？
吃美食需要坚持吗？
给手机充电需要坚持吗？
想要完成的事，想要达成的梦想，要么像呼吸那样轻而易举、自然而然，要么像美食及时反馈美好味觉那样享受其中，才有生命力，才能延续。
可是，有些事情，的确做起来费力气，那怎么办呢？
用功复习，需要坚持吗？
在博客上写下那句话以后，我进入了自己的高三。那一年，我创造了一个故事，直到今天还偶尔拿出来讲给还在读书的弟弟妹妹，用以鼓舞鼓励他们“加油吧，还来得及，会有奇迹”。可从来没有机会讲完整过。
这个故事叫，“高考前100天，从第300名到第3名。”
这是多年后偶然翻到的当年历次模拟考的成绩条 ▼
当然有很多前置条件，比如说300名是我的最差成绩，平时常徘徊在60-100名，比如说我偏科，除了数学之外其他科目都很好，故事名字完整说来是“每天一张数学真题卷，从第300名到第3名。”
即使这样，从年级100到第3，听起来也很鼓舞人了，是不是？
靠的是坚持吗？是熬夜复习吗？是争分夺秒吗？是用毅力支撑到高考的最后一刻吗？
不，都不是。如果性格里有那份毅力，我也不会到高考前才幡然醒悟。
事实上，我当时仍然会因为困了而把整个晚自习睡过去，为了演唱会转播而在全市一模前一天请半天假回家看电视，夜里11点半偷偷发短信给喜欢的男生，还花时间写了好几本啰啰嗦嗦毫无用处的日记。
靠的是我发现了复习的乐趣。
是每天做好一张数学卷子后发现错题比昨天少，是再次碰到某种以前不会的题型突然发现自己能轻松答出来，是吃晚饭时在食堂和闺蜜交流复习内容而可以哈哈大笑，感受醍醐灌顶恍然大悟的通透畅快。
“每天一张数学真题卷”完全不需要坚持。每到自由支配的晚自习，我几乎是以迫不及待的心情展开新的卷子，检验看完上一套标准答案的自己，是不是真的看懂了。
大大小小的模拟考，面对分数和答案从不觉得受打击，而会惊奇地发现“诶？这个题居然错了？课本上某一页讲过我居然跟没看过似的？”然后兴高采烈用很多颜色的笔登记到自己的错题本上。
还偶尔调皮一下，在理综卷物理的最后一道大题上写“这个第二问太简单了不值这么多分，可以增加第三问blabla，答案是blabla……”两天后答题纸发下来，物理老师老何的笔迹苍劲潇洒：“怎么那么聪明！”
最终走进高考考场的那一刻，没有忐忑没有紧张没有不安，一心想着，快来吧，让我试试看！
如果没有乐趣，一个十几岁的孩子，每天朝六晚十，题海书山，一次次被成绩和排名打击，咬牙坚持三年，也许有一点可能。
可如果不是三年，是三十年，是一辈子要追求的梦想呢？
那些考上名校沉迷游戏屡屡补考而最终肄业的孩子们，难道他们的自制力毅力好习惯高智商会凭空蒸发？
克服阻力、忍受苦痛的坚持，会消耗人的心神和精力。总有一天，负面情绪滔滔而来，任何心理堤坝都无法抵御。
提到游戏，那，玩游戏需要坚持吗？
有人会说，玩游戏怎么会需要坚持呢？
游戏的模式非常典型，它给你即时的反馈与成就感，每一个操作、每一个画面都让人觉得心情愉悦，从而乐此不疲，舍不得下线。
所以，若有一个长期的梦想，好好规划思考，仿照游戏，将它分解成能够给你带来即时快乐的拼图碎片，是个非常高级的办法。
回到问题，如果一个游戏让人感觉到“我想坚持下去”，那多半离弃坑退游不远了。
这个感觉我还真经历过。
16年11月，在队友的带领下我开始玩阴阳师。抽卡的惊喜，开荒的成就，装备的获取与阵容的搭配，和朋友交流心得攻略。玩到什么地步呢？新浪给我塞了一个“游戏博主”的黄V ▼
（“知名”2个字是后来加的，截图圈出来发给朋友对新浪的认证规则感到好笑）
17年9月底，我不自觉地说了一句，这个游戏很好玩，我应该可以坚持到关服。
很快，到11月，我说，这个游戏占用了我太多时间，变成为了玩而玩，而不是我想玩了。既然本末倒置，不如彻底舍弃。
为了它，我每天都要做好时间安排，抽出时间来完成各个任务，否则就会落后于进度。每日任务成为负担，集体任务令人焦虑，强化御魂让人胸闷，斗技输赢影响心情。
我删除了app、退了游戏群，顿时觉得神清气爽，一身轻松。
当负担远大于快乐，一件事很难再继续下去。
昨天，一个好友发了一条很有趣的微博。
“每天去健身房跑几下”乍一看是很简单就能做到的事情，然而实际情况是：肚子饿不行，刚吃饱也不行；中午太热不行，天黑了不安全也不行；刚洗完澡不行，跑完不方便回来直接洗澡的话也不行。哦对了，跑步机上有人也不行。
你看，简简单单的每天跑几下，都要面对这么多的现实约束，安排妥当个人生活。
如果它不能给你带来快乐，如何持续做下去呢？
那些健身很多年的人，一定享受其中。享受出汗的畅快，享受多巴胺带来的愉悦，感受身体的活力，对体型自我欣赏。
对于现在的我来说，做公众号也是一件不想轻易放弃的事情。而我相信，我已经找到了乐趣。
尝试排版是乐趣，看到粉丝数增加是乐趣，回顾以往的推送是乐趣，而因此增加思考，考虑如何把生活的遭遇与个人的想法恰当地表达出来，是最大的乐趣。
我制定了推送排期表，规定了每周二推什么、每周六推什么，却并不需要逼自己去坚持。
每一篇，都是真心话，都在满足自己的表达欲，都在发送前跃跃欲试期待已久，都因为发送后他人反馈“这个帮到我了！”而心满意足。
千万别轻易地逼自己去坚持什么事。那样，才不会轻易地放弃。
人的精力和毅力都是有限的，在一件事上被消耗，其他事一定会受影响。
希望你快乐。向死而生，为己而活。