高中女生如何走出轻度抑郁症（高中女生如何走出轻度抑郁症状）
小C，一名高二女生，因早恋分手复合无果后陷入轻度抑郁。表现为学习动力不足，情绪间歇性持续低落。
高中孩子心理建设，进入青春后期的孩子，孩子三观形成的关键时期，父母如何帮初中孩子做好心理建设，左养右学教育赖颂强老师在直播课里青春期孩子心理特征是自我同一性与角色混乱，家长需要系统学习来引导陪伴孩子度过青春期，做好高考的心理建设。
事情是这样的……
高一那年，小C遇见了D，觉得他风趣幽默，学习好，符合她心中对于“爱情对象”的憧憬。随即在禁止早恋的时候“顶风作案”，对他“表白”，却在之后觉得有心理落差，不是自己所期待的样子，认为他不关心自己，然后分手。
在此期间，她认识了小E。小E对她很照顾，在和小E相处久了之后，总是会想起D，就找D复合，被拒绝。
然后陷入自我怀疑。平时交往沟通、生活没有问题，只要在校园或楼道里、餐厅见到D，就能自己情绪低沉半天，甚至抽泣整个晚自习，学习没有动力，觉得生活无趣。
但是她有一位好朋友知道她情绪变化的原因，从不主动提起D，也会在她情绪低落的时候和她聊天。
直到有一次，她自己提起D，又自己感动自己，自己开始伤心难过。她的朋友说了她:“我知道只要说他你就会难过，我从来都不说，每次说的都是你，说完你自己难过，有什么意义？”
然后小C就自己放心底自己难过，不过也觉得朋友说的有道理。
可是控制不住自己见到他之后还是很难受的。觉得生活没有意义。
有一次站在5楼，小C对她朋友说:“我跳下去是不是就结束了？”
“你跳吧。”
小C爬上窗台，却看见远处一位胖胖的女孩在努力运动减肥。
她都觉得生活有意义，可能生活真的不是现在自己看到的这样吧。
然后她扑到了朋友怀中，放声大哭。
之后自己开始阅读，发现生活还是有几分可爱的。
时间久了，也就淡了。
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