青春期孩子厌学情绪低落想死(高一严重厌学怎么办)

青春期孩子厌学情绪低落想死(高一严重厌学怎么办)

网友提问:

高中孩子学习到了关键期,高中的学习节奏与初中时完全不同,父母如何帮到高中孩子提升学习成绩,左养右学教育赖颂强老师在讲如何用逆推思维分解学习目标,提升学习效率,提升孩子的学习动力中就有详解的讲解。

高一,厌学,因为在学校发生了一些事再加上压力大不适应,在家请假了一周了还是不想去学校咋办?

01

关于你的问题,我首先表示理解。

我们管心营处理过很多厌学症青少年的心理问题,非常清楚青少年在面对着什么。

你不需要去打工,也不需要从什么理性去思考未来。

我相信你作为一个高中生自然能想明白这其中的利弊,但是人不是逻辑机器,人是有感性的。

对于大多数青少年的厌学问题,归结到底是感受的问题,【学习】是正确的选择,但不是快乐的选择。

我们管心营从组织状态学的角度来分析一下关于厌学的问题。

首先厌学的人是子女,是孩子,是未成年人。

未成年的麻烦就在于没有独立能力,成年人干得不爽了,可以辞职,可以把老板炒掉。

而学生在学校中学得不爽了,学生没办法把老师炒掉,也没办法把校长炒掉,更加没办法改变学校中的规章制度。

如果是成年人,在一个公司干得不爽了,选择滚,也就是辞职是没有问题的。

对于青少年来说,学不进去了,也没办法“辞职”,最多是换一个学校。

可是换一个学校问题就能解决吗?其他的学校,只要是以高考为目标,就不会有太多的区别。

所以,哪怕是休学,只能短暂的逃避学校的环境,最后回到学校中,原本学校该出现的问题一个都不会少,什么同学关系、师生关系、繁重的课业、高考的内卷等等。

这些压力并不会随着休学而消失,甚至换学校也是如此,该有的问题也不会少。

02

每一个陷入问题的学生几乎都是在玩心理游戏。

心理游戏是一个陷阱,会让人觉得莫名其妙的陷入问题中,反复得到一个糟糕的结局,很痛苦却又走不出去。

比如,大家都很讨厌的“客套”互动模式,就是一种心理游戏。

小明去亲戚家做客,亲戚说给小明削一个苹果,然后小明说不用不用。但是亲戚还是会削这个苹果,然后小明也会吃掉这个苹果。

在这个事情中,亲戚不是真的这么热情地想削苹果,而小明就算不想吃苹果也要吃掉。

每个人都这个故事中都身不由己。

实际上,亲戚可以不用削苹果,而小明也可以选择不吃苹果。

回到你的心理游戏上,我想你这里自己也清楚应该回去上学,但是你回去上学之后要面对一些问题。

可是你又不愿意具体说出事情是什么,“一些事再加上压力大不适应”,自然不知道该怎么办帮助到你。

这里我想了一下,你的提问让我感受到了无助感,而我体验到的无助感,或许正是你面对问题的感受。

也许,你面对问题时候的感受,也正如我现在面对你问题时候的感受——无助。

这让我想起了我之前给一个学生做论文辅导。

他的论文需要做一个数据调查,他不知道怎么调查。

我就回答他,可以先看看别人是怎么调查的。

他接着提问,是的,老师你说得对,但是我不知道类似的调查有哪些。

然后我又推荐了几篇相关的论文给这个学生。

他还是接着问,这几篇文章我也看过了,但是我不知道该怎么用量表……

说到这里我就察觉到了不对劲。

03

这个心理游戏叫做:是的,但是。

看上去他很需要我给他论文的建议,但是我真的给他建议时,他又一直找理由拒绝,事实上他不是真的需要我的建议,因为他心理早就有了答案。

“是的,但是。”的心理游戏,并不是真的希望解决问题,而是希望获得关注,但是故事的结局很糟糕。

一方面是问题没有得到真正的解决,一方面是体验到了挫败感和失望的感觉。

因为只要问的问题足够多,我就一定会回答不上来,或者失去耐心。

于是当初的求助者,内心就会说“没人能帮得了我”,从而又体验到一种无助感。

“是的,但是”这个心理游戏,最终的结果不是解决问题,而是体验到无助感。你现在的问题,就有点类似,很多人没办法回答你的问题,或者从认知方面回答你的问题(可你并不需要。)

这是当然了,自己的问题,无论再怎么求助别人,还是要自己去解决,别人无法替自己解决问题。而且就算别人能解决,别人也未必有义务帮自己解决,一旦把解决问题的希望放在别人的身上,这种行为就会很被动。

回家后,学校的问题就变成了心理问题,这时候要处理的不是真实的问题,而是自己内心的问题。

就比如,一个人遇到狗,害怕狗,这是一个正常反应;但是一个人没有遇到狗,他还是内心不断担心遇到狗,这么这种担心会无休止,变成无时不刻、无孔不入的心魔。

即使没有遇到狗,可是身边处处是狗。

所以当你回到学校的时候,你的学业进度、人际关系问题,就变成了现实的问题,现实的问题会很痛苦,但是这种痛苦是可以解决或者接纳的。

这里最大的一个区别是主动和被动,你遇到狗之后,你选择用棍子打狗还是远远的跑开,这都是你可以主动实施的行为;而你害怕狗的出现,狗出现不出现,不是你能掌握的,你只能被动的庆幸不会遇到狗。

能主动解决的问题内心就会觉得安心,听天由命内心就会觉得恐慌不安。

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