如何帮助一个抑郁的学生(怎样快速患上抑郁症学生)
怎么让一个患有抑郁症的学生重新勇敢的生活,高效的学习?
高中孩子心理建设,进入青春后期的孩子,孩子三观形成的关键时期,父母如何帮初中孩子做好心理建设,左养右学教育赖颂强老师在直播课里青春期孩子心理特征是自我同一性与角色混乱,家长需要系统学习来引导陪伴孩子度过青春期,做好高考的心理建设。
青少年抑郁症发病率越来越高,尤其是重点高中,名牌大学更是重灾区,从小优秀,在别人眼里有前途的孩子,不知什么原因,患上抑郁症,也经过很多治疗,咨询,但效果有不明显,愁坏了家长。
以一名重点高中实验班的优秀学生,解释患上抑郁症的过程,经过调整康复的过程,通过心理咨询怎么让一个抑郁症的学生重新正常学习。
一个女孩,以优秀成绩考上当地重点中学,并进入实验班,刚入学的时候,信心满满,想通过自己三年的努力,考上理想的大学,甚至可能考上北大清华这样的顶级大学。在实验班学习,压力很大,感觉周围都是学霸,人家一听就会,而自己感觉很吃力,尤其是物理,有时听不懂,感觉越来越难,就很焦虑,形成了一种条件反射,就是一学物理就焦虑,学习效率下降,出现了偏科,并且对其他科目也有影响,学习状态大不如前。这种状态持续一段时间,焦虑越来越高,对自己的评价越来越低,就形成了抑郁症。
分析原因得知,上初二的时候,有了物理,吃饭的时候和家长说,今年有了物理课,爸爸也是无意的说,物理太难,我当年物理就学不好,女孩子更不容易学好,并且说过多次,由于当时难度不大,并且这个女孩努力,基础较好,没有出现问题,另外父母要求比较严格,有些自卑敏感。
上了高中,本想继续努力,可是物理遇到困难,想到爸爸经常说的,形成条件性厌学情绪,学不进去,焦虑不断升高,形成抑郁症。
解决方法,一般都是父母找到心理咨询师,然后引导孩子接受心理辅导,孩子同意辅导后,进行一对一咨询,咨询师了解厌学经过,解释条件性厌学情绪的原理,讲解条件反射,解释你物理没学好,并不是智力问题,和男女没有关系,是认为自己不行产生的焦虑情绪造成的,讲解焦虑情绪的影响,在进行对应的认知调整,让学生焦虑进一步下降。
焦虑情绪下降,心情相对平静继续了解学生过往经历,找到她过去取得的成绩,提升自信心,再情绪进一步平静的状态下,进行学习,体验高效学习的感觉,学生会发现,情绪好了,题目并不是多难,很多题都会做,这样继续帮助学生提升自信心,接下来进行暗示放松训练,把学生一学习就心情平静的状态,成为一种常态,就是建立一个新的条件反射,让学生达到一学物理就心情平静,高效自主的学习。学习状态好了,焦虑基本没了,抑郁就逐渐消失。
这种调整学生抑郁症,厌学休学的方法,几乎适用所有的学生,只不过越优秀,越懂事, 越肯努力的学生,咨询效果越好。